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颜如晶减肥成功后三个月内仅瘦三斤引发情绪波动。她先前成功减重50斤,但近期减肥效果停滞,仅再瘦三斤,让她感到沮丧和崩溃。这次经历提醒人们减肥过程中会遇到平台期和瓶颈,需耐心和坚持。面对挫折,应调整心态,继续寻找适合自...